LA ASERTIVIDAD
El mundo esta lleno de personas inseguras que tienen serias dificultades para interrelacionarse con los demàs.Unos temen no saber decir, otros no soportan las reuniones, otros no pueden hablar en pùblico, esto se observa en los estudiantes, ante ello surge la necesidad de entender el concepto de asertividad como base para mejorar nuestro trata con los demàs.
Algunos conceptos son:
Es la habilidad de expresar nuestros pensamientos, sentimientos y percepciones, elegir como reaccionar y de hablar por los derechos cuando es apropiado.
Es el conjunto de conductas emitidas por una persona en un contexto interpersonal, que expresan los sentimientos, actitudes, deseos, opiniones y derechos de esa persona de un modo directo, firme y honesto, respetando al mismo tiempo el derecho de los demàs.
Es aquella conducta de la persona que permite expresar adecuadamente oposiciòn decir no expresar desacuerdos, hacer y recibir crìticas, defender derechos y expresar en general nuestros sentimientos y afecto de acuerdo a sus sentimientos y objetivos, respetando el derecho de otros e intentar alcnzar la meta propuesta.
Es una macro habilidad que implica el desarrollo de habilidades, donde la persona busca de manera honesta,sincera y directa mejorar la convivencia y el bien comùn.
En conclusiòn:La asertividad es una capacidad cognitiva del ser humano de expresar,sentimientos, pensamientos y creencia de manera honesta, clara tratando en todo momento de respetar el derecho de otras personas.
Esta capacidad se puede cultivando de manera de manera que hagamos una habilidad y podamos aplicarla durante nuestra experiencia diaria, teniendo en cuenta los valores que refuerzan y mejoran la vida en comùn.
Las caracterìsticas bàsicas de la persona asertiva son:
Saber escuchar, ser hedto, prudente,firme ,respetuoso, democràtico y flexible.
Saber comunicarse con eficacia, saber reconocer y aceptarlas concecuencias de sus actos.
Se ubica en su realidad reconociendo y aceptando emociones.
Saber tomar decisiones por voluntad propia.
Saber evaluar los juicios de los demàs determinando la pertinecncia de us persona.
Somos èrsonas asertivas cuando demostramos con nuestros actos y gazamos de libertad de expresiòn y nuestra comunicaciòn es directa, adecuada abierta y franca busca con respeto facilitarla interrelaciòn con los demàs.
La conducta asertiva refleja una imagen externa, un patron de pensamientos, sentimiento y emociones que controlan la vida en comùn.
La mejor manera de mantener un trato afectivo, es a partir de la franqueza y el respeto de los actos.
Conclusiòn La asertividad es fundamental toda persona lo cultive como habilidades sociales para lograr la interrelacion adecuada y eficiente con los demàs.
LOS DERECHOS DE LA ASERTIVIDAD
El derecho de ser tratado con respeto, tener y expresar los propios sentimientos y opiniones.
Derecho a ser escuchado y tomado en cuenta, estos tres derechos tienen como principio el respeto, empesando por uno mismo, al expresar las propias necesidades y defender los derechos que uno tiene, el respeto y necesidades de los demàs.
El derecho a juzgar mis necesidades, establecer mis prioridades y tomar mis propias decisiones.
El derecho a decir No,el derecho a cambiar.
Estos derechos estan muy relacionados con la honestidad con uno mismo,en la cual cada uno tiene le derecho de hacer un auto anàlisis y reflexiòn sobre nuestras necesidades, prioridades y de acuerdo a ello poder tomar decisiones y asumir las consecuencias de estas.
El derecho de cometer errores, a pedir informaciòn y a ser informado.
Derecho a obtener aquello por lo que paguè.
El derecho a no ser asertivo, a ser independiente.
El derecho a decir que hacer con mis propiedades, cuerpo, tiempo etc.mientras no se violen los derechos de los demàs.
El derecho a tener exito, a gozar y disfrutar, a mi descanso, aislamiento, siendo asertivo.
El derecho a superando aun superando alos demàs.
Estoa derechos tien mucho que ver con ser democràticos, tolerantes, y comunicativos, ya que cada uno es lbre de decidir la forma como desenvolverse frente a diferentes situaciones y no podemos imponer nuestro modo de pensar, para ser asertivos debemos de aprender a ser democràticos, tolerantes y saber comunicarnos adecuadamente para lograr se respeten nuestros pensamientos, sentimientos y comportamientos.
conclusiòn: al conocer ls caracterìsticas y derechos de la asertividad creo que aprenderemos la capacidad de las habilidades sociales, para lograr nuestro aprendizaje integral.
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